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[健康] 要是没有壹健康,我可能都找不到失眠的原因啊!

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发表于 2018-10-8 14:48:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家有没有过长期失眠的经历,那真的是痛苦万分啊。楼主最近也不知道怎么了,明明已经有了睡意,但是一躺下就是怎么都睡不着。有时候实在累了迷迷糊糊的睡着之后就开始不间断的做梦,就这样一觉起来比熬夜还累,感觉就像是跑了一夜一样。一开始我也没在意以为是工作压力太大了,但是即使休假在家,楼主依旧是睡不好,每天都感觉昏昏沉沉的。由于长期如此,楼主现在感觉整个人每天都不在状态,为了不影响老婆休息,我还独自搬到小房间去了。
后来我就开始尝试每天睡之前运动一下,再喝一大杯牛奶,老婆还把小房间整理的温馨一些以便我入睡。一开始我觉得好像还是有点效果的,但是仅仅过了两天,我还是翻来覆去的睡不着。
最后还是大哥给我推荐了壹健康,一开始由于面子关系我并不想咨询,觉得我一个大男人也没什么病,只是睡不好而已,顶多是压力大造成的。但是又坚持了一段时间发现自己不仅仅是睡不着了,身体上也开始出现了很多其他的问题。我这才赶紧去问了一下壹健康的专业人士,仔细的跟他讲了我的问题,根据我的情况壹健康帮我好好的进行了健康测评。整个咨询过程给我的感觉就是舒适,首先是匿名制,我觉得非常好的保障了我们的个人信息;再一个跟我一对一的老师真的很用心也很耐心,给的分析和建议也很靠谱。
相信我应该很快就能"好好睡一觉"了,各位男同胞们,你们要是有什么问题,一定要及时去咨询,千万不要跟我一样死要面子,非要拖出更多的问题才咨询啊。


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